Als de sneeuw je ogen verblindt …
We zitten nog volop in het winterseizoen en sommigen trekken erop uit naar de besneeuwde bergen. Genieten van de buitenlucht met skiën, langlaufen en wandelen. Nog fijner is het als de zon schijnt aan een strakblauwe hemel, het zogeheten ‘Kaiserwetter‘. “Maar pas op”, waarschuwt Esther Berning, optometrist en orthoptist bij Hemmer Optiek & Optometrie. “De zon is verraderlijk. De weerkaatsing van het Uv-licht op het ijs en de sneeuw kan zorgen voor sneeuwblindheid, een ontsteking van het hoornvlies. Je ogen kunnen namelijk, net als je huid, verbranden. In de besneeuwde bergen is de weerkaatsing van de Uv-straling zelfs tien keer hoger dan in Nederland.”
Sneeuwblindheid ook wel lasogen
Bij sneeuwblindheid, fotokeratitis, raakt het hoornvlies beschadigd door Uv-straling. Je ogen kunnen ook beschadigen door lassen als je geen lasmasker draagt. Evenals de weerkaatsing van Uv-straling op bijvoorbeeld zand. Wat je ervan merkt, is dat je ogen geïrriteerd zijn, rood, droog en pijnlijk aanvoelen en gevoelig zijn voor licht. De symptomen ontstaan meestal niet onmiddellijk, maar pas na een paar uur.
Behandeling sneeuwblindheid
Sneeuwblindheid hoeft niet behandeld te worden. De klachten verdwijnen meestal na 48 uur. Soms wordt ook een pijnstillende oogdruppel gegeven. Bij extreme blootstelling kunnen klachten langer aanhouden. Je kunt dan wel een paar weken last houden van hoofdpijn en verminderd zicht.
Voorkomen is beter dan genezen
Esther: “Sneeuwblindheid voorkomen is natuurlijk altijd beter. Want wie zijn ogen langdurig niet beschermt, vergroot de kans op oogziekten zoals maculadegeneratie en cataract (staar). Bescherm daarom je ogen goed tegen schadelijke Uv-straling en draag een skibril of zonnebril. Ook tijdens bewolkte dagen is een ski- of zonnebril met 100% Uv-filter nodig. Kinderen zijn extra gevoelig voor Uv-straling, omdat hun pupil groter is en de ooglens minder beschermend pigment bevat. Extra oogbescherming is daarom extra belangrijk. Gelukkig heeft ons assortiment een ruime keuze aan zonnebrillen, voor elk wat wils. Wij adviseren graag welke bril het beste past.”